Wat is NLP?
Neuro Linguïstisch Programmeren is een heel praktische methode om gedragsveranderingen te bereiken, op alle vlakken. NLP helpt je om scherp te krijgen wat belangrijk is voor jou en reikt manieren aan om dit te bereiken. Er zijn boeken vol geschreven over NLP en dagelijks komen er bij, want NLP is een levende techniek waar continu bruikbare concepten aan worden toegevoegd.
NLP is de wetenschap die zich bezig houdt met de studie van mensen die succesvol zijn. En iedereen ís succesvol. De een is heel erg goed in koken. De ander is bijvoorbeeld een succesvol verkoper en heeft altijd tevreden klanten. NLP heeft vele succesvolle mensen bestudeerd en het bleek dat zij een aantal zaken gemeen hadden. Deze kernwaarden zijn samengevoegd en verwerkt in diverse technieken die voor iedereen zijn te gebruiken. Eigenlijk is NLP dus een handige handleiding voor het dagelijks leven.
In de NLP worden zowel het bewuste als het onbewuste aangesproken. Het geeft je inzicht in wat voor jou belangrijk is. Met de aangereikte technieken zal je zien hoe snel en gemakkelijk je veranderingen kan aanbrengen om jouw doel dichterbij te brengen.
NLP staat voor Neuro Linguistisch Programmeren. Waar staan die termen voor? De woorden geven exact aan waar het om draait. In onze hersenen wordt alles wat we meemaken opgeslagen in de vorm van ervaringen. Iedere ervaring en iedere persoon heeft een eigen unieke code. Deze code is op een bepaalde manier vastgelegd. Vandaar het woord neuro.
We geven onze ervaringen weer middels taal. Hoe praten we over onze ervaringen, zowel oude als nieuwe. Kortom, hoe presenteren we de wereld aan onszelf en aan anderen. Hier komt het woord linguïstisch vandaan. En het is mogelijk om onze ervaring bij een bepaalde gebeurtenis te veranderen, om de code aan te passen. En dat is vooral van belang als het gaat om ervaringen die een vervelende emotie met zich meebrengen.
NLP is in de jaren ’70 opgezet door John Grinder en Richard Bandler. Samen bestudeerden zij Fritz Perls (grondlegger van de Gestalt therapie), Virginia Satir (een zeer succesvolle gezinstherapeute) en Milton H. Erickson (de grondlegger van de moderne hypnotherapie). Sindsdien is er veel kennis toegevoegd aan de NLP en dat is nog steeds gaande. NLP is continu in ontwikkeling.
Een van de veel gebruikte technieken in NLP is modelleren. Modelleren is het in kaart brengen van de wijze waarop een ander succesvol is, om dit zelf te leren of aan anderen over te dragen. Klik hier om meer te lezen over modelleren.
Links en boekenDe essenties van NLP (Lucas Derks en Jaap Hollander)
NLP Gids voor optimaal functioneren (J. O'Connor, J. Seymour)
Mijn stem gaat met je mee (Milton H. Erickson)
NLP en spiritualiteit (Paul Liekens)
NLP voor managers (Paul Liekens)
Je ongekende vermogens (Anthony Robbins)
Stap in je grootsheid (Anthony Robbins)Nederlandse vereniging van NLP
