Meditatie en NLP
Meditatie is al eeuwenoud. Ongeveer vanaf de jaren zestig heeft ook het Westen kennis gemaakt met de kracht van meditatie. Meditatie wordt steeds gewoner. En wat velen al lang weten wordt nu ook duidelijk vanuit de wetenschappelijke hoek, meditatie is gezond.
Meditatie komt in alle culturen in een of andere vorm voor. Er zijn dan ook vele soorten meditatie. Sjamanen, boeddhisten, christenen, moslims, allen hebben een eigen manier om dichter bij het ware te komen.
De eenvoudigste uitleg van meditatie is de concentratie op één object. Zo uitgelegd is het te begrijpen dat meditatie in vele aspecten van ons leven is toe te passen. Zo ook om onze doelen beter te bereiken, zowel privé als in het werk.
Vele werkgevers zien meditatie als een(gezondheids)management-instrument en enkelen nemen de mogelijkheid van een meditatietraining op in het arbeidsvoorwaardenbeleid. Effecten van meditatie zijn onder andere: verhoging van arbeidssatisfactie en arbeidsproductiviteit, ziekte- en stresspreventie, verhogen van mentale weerbaarheid.
In deze ééndaagse training worden technieken uit het neuro linguïstisch programmeren gebruikt. In de training doe je ervaring op met vijf meditaties. Thema's die aan bod komen zijn:
doelen stellen en de weg naar succes
creativiteit en spiritualiteit
evenwicht en leven vanuit het hart
samenwerking en in anderen verplaatsen
rust en ontspanning, terugblikken
De datum van de volgende training zal binnenkort worden vastgesteld.
Inschrijven? Klik hier.


Links en boeken
NLP en spiritualiteit (Paul Liekens)
De monnik die zijn Ferrari verkocht (Robin Sharma)
Links
meditatie.startpagina.nl
yoga.startpagina.nl
ayurveda.opzijnbest.nl
top | terug | printen | contact